おはよ~ございますッ晴れニコニコ音符

今日も暑~ぃですが
熱中症&冷房病にはお気をつけくださいね



今日の朝ご飯…

久しぶりにアップいたしま~す

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今朝は成城石井で買ってきた、
ほうれん草のロールパンをいただいてみましたっ

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予想通り、断面が緑色で
見た目にも栄養ありそうですよねっ

何もつけなくても
ほうれん草の味がほんのりして
ヘルシーな感じがしました~


ダイエット中ですので…
今日はベーコンハム類なしでございます



野菜炒めは~

市販の「きのこ入りカット野菜」に
自分で切ったピーマンを加えて炒めました


疲れ気味で
キッチンに立つ時間を短くしたい時は
カット野菜に頼ったりします


夏場は足も早いですし
カット野菜の方が経済的だったりして


ではっ

皆さまも…
今日も一日
笑顔キラキラで過ごせますように~