おはよ~ございますッ


今日も暑~ぃですが
熱中症&冷房病にはお気をつけくださいね
今日の朝ご飯…
久しぶりにアップいたしま~す

今朝は成城石井で買ってきた、
ほうれん草のロールパンをいただいてみましたっ

予想通り、断面が緑色で
見た目にも栄養ありそうですよねっ
何もつけなくても
ほうれん草の味がほんのりして
ヘルシーな感じがしました~
ダイエット中ですので…
今日はベーコンハム類なしでございます
野菜炒めは~
市販の「きのこ入りカット野菜」に
自分で切ったピーマンを加えて炒めました
疲れ気味で
キッチンに立つ時間を短くしたい時は
カット野菜に頼ったりします
夏場は足も早いですし
カット野菜の方が経済的だったりして
ではっ
皆さまも…
今日も一日
笑顔
で過ごせますように~



今日も暑~ぃですが
熱中症&冷房病にはお気をつけくださいね

今日の朝ご飯…

久しぶりにアップいたしま~す


今朝は成城石井で買ってきた、
ほうれん草のロールパンをいただいてみましたっ


予想通り、断面が緑色で
見た目にも栄養ありそうですよねっ

何もつけなくても
ほうれん草の味がほんのりして
ヘルシーな感じがしました~

ダイエット中ですので…
今日はベーコンハム類なしでございます

野菜炒めは~
市販の「きのこ入りカット野菜」に
自分で切ったピーマンを加えて炒めました

疲れ気味で
キッチンに立つ時間を短くしたい時は
カット野菜に頼ったりします

夏場は足も早いですし
カット野菜の方が経済的だったりして

ではっ

皆さまも…
今日も一日
笑顔
で過ごせますように~