ランチは作り置きもの☆

たいしたお料理ではありませんが(＾＾ゞ
ひとりご飯の記録です

５／６（木）


…ランチ…
調理時間：１０分


鮭フレーク丼
切干大根の煮物


今日はいろいろ雑用で忙しいのと
胃の調子がちょっと変なので少なめに…。

ランチも全部、作り置き冷凍もので済ませました

鮭フレークは、先日買ってきた時に
鮭を３切れまとめて焼いて、残りの２切れは
フレーク状にほぐして冷凍しておいたものです
３週間以内に使い切るのが目安だそうです

ネギも小口切り、みじん切りにしたものを
専用タッパーに入れて冷凍してありますから
すぐに使えて楽です




切干大根の煮物…

先日買ったシリコンカップに５０ｇずつ小分けして
野田琺瑯の白い保存容器、レクタングルに入れて
冷凍しています
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保存容器は、浅型のＳサイズです

容器の深さが、シリコンカップにぴったりで
オーバル型Ｍサイズが５～６個入る大きさです


今まで持っていた、プラスチックのタッパーは
深さがちょっとありましたから、ラップで小分けする時に
平たくして、２段に分けて入れていたんですよね(＾＾ゞ

ラップももったいないですし、解凍して器に盛りつける時も
形を整えるなど、なにかと手間がかかっておりました(・・。)ゞ


このシリコンカップは本当に使いやすいっ

もっと早く買っておけばよかった～

ラップ代の節約にもなりますし
カップごとレンジで解凍・加熱できますし
お弁当にもそのまま入れられますものね～





viv シリコンカップ5色組 オーバルM 59612


野田琺瑯 ホワイト保存容器
レクタングル浅型 Sサイズ [WRA-S]


野田琺瑯 ホワイト保存容器
レクタングル浅型 Mサイズ [WRA-M]


野田琺瑯 ホワイト保存容器
レクタングル浅型 SML 3点セット



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