ブログネタ：家事が楽しいと思うのは、どんなとき？ 参加中家事って、機械的にやるとつまらなくて
面倒くさいものと思いがちですけれど
ひとつひとつの家事に
「愛情」をこめながら作業すると
そのひとときが、とても幸せなひとときで
心が豊かな気持ちになれる気がします
洗濯、掃除、炊事…
どの家事も、私自身が生きるために
支えてくれているものです
「洗濯機さん、
今日も一生けんめい洗ってくれて
私のお洋服を守ってくれて、ありがとう」
「掃除機さん、
今日も汚れを吸い取ってくれて
私を気持ちよくしてくれて、ありがとう」
「野菜くん、豚ちゃん、イチゴちゃん
今日も美味しいお料理になるために
私のところへ来てくれて、ありがとう」
そんな風に心の中で、食材や家電、雑貨たちと会話しながら
家事をしていると…
私を取り巻く全ての環境に
「感謝の気持ち」と「愛情」が芽生えてきて。
そんなプラスの感情は、自然と循環しはじめるようです
最初の頃は気がつかなくても…
ある時ふと、心がどんどん癒されている自分に気がついて
幸せだなぁ～
って思える瞬間があったりして毎日毎日、小さな幸せを感じることを積み重ねながら
心がどんどん豊かになっていく自分が楽しくなっていて。
幸せを感じる「心のアンテナ」が
どんどん磨かれていくような気がします
いつのまにか…
普段、見落としがちな小さなできごとにも
幸せを感じられるようになっていたり
ときどき周囲で起こる、嫌なできごとにも
自分の気持ちを振り回されることなく
すぐに幸せな気分を取り戻せたり
「家事を楽しめる喜び」を感じられる自分に
幸せを感じたり
そうして
「幸せの連鎖」はつづいていくのですね…
皆さまも、だまされたと思って…
お試しください～
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