Chiharu / Ray
人を変えることより
自分に戻る時間を大切に
前向きにさせない
答えを出させない
ただ
今の気持ちを話せる場を
前向きじゃない日も、私はちゃんと生きてる
正直に言う
私、毎日ポジティブでもないし
前向きスイッチが常に入ってる人でもないw
むしろ
「今日は無理だな」って日、普通にあるあるだよ！
前はね
そういう日が来るたびに焦ってた😓
「こんなんじゃダメだよね」
「もっと気持ち切り替えなきゃ」
「ちゃんと前向きにならなきゃ」
って、自分にずっと言ってた
でも今は
前向きじゃない自分を
無理に引っ張らなくなったんだよね
今日はそういう日なんだな、って
一旦そのまま受け取ることにしてるの
何もしない日もあるのよ！
考えない日もあるのよ！
スマホ見ながらボーッとして
「今日はこれ以上無理だな」って思ったら
もうそこで終わり
昔の私だったら
「何もしてない自分」を責めてたけど
今はちょっと違う
前向きじゃない日でも
ちゃんと呼吸して
ちゃんと感じて、ちゃんと生きてる
それだけで十分じゃない？
って思えるようになってきた！
不思議なんだけどね
無理に元気出そうとしない方が
後から、勝手に気持ちが戻ってくることが多い❗️
「よし、やろう！」じゃなくて
「あ、ちょっと動けそうかも」
くらいの感じ
私はもう
自分を前向きにさせる係を
辞めたんだと思う
前向きじゃない自分も含めて
一緒に生きていく感じ
これを読んでくれてる人の中にも
今、前向きじゃない人がいたら
それ、全然ダメじゃないよ❣️
今日はそういう日、それだけ
「もし今、ちゃんとしようとして
疲れていたり
自分の感覚がわからなくなっていたら
自分に戻る時間を一緒に過ごせたらと思っています
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