なんとなくわかっているけどスッキリしない・・・
そんな事ってないですか？
実は、コーチングをさせて頂く中でよくあるテーマなんです。
そんな時は頭の整理からはじめます。
頭の中にあるモヤモヤを紙に全部書き出す。
”えっ！それだけ！”
と思われるかもしれませんが、一度やってみてください。
僕たちは頭の中にあるまま考えているから
色々な事が複雑に絡み合ってしまうんです。
まずは
見える化！
それだけで
客観的に観る事ができるんです。
アドラー心理学をベースにしたコーチング
プロメンタルコーチ
NLPトレーナー
山之上 雄一
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