こんばんは
まずは免疫力をつけるためには、肝臓を強くしないといけません。
うなぎの白焼き
家族
マインドセット南行徳です。
久々の日記更新となります。
ちょこちょこブログアップしようと思ってましたが、まさかこんなコロナ騒動になるとは思ってもいませんでした。
今年の1月くらいに中国で新しい病気が流行っているなーと思ったら急に世界規模の問題になりましたね。
今後は国など関係なく、日本以外でも問題が起きたら気にしないといけない時代がくるんですかね。
まさに、グローバルな視点を持たないといけないのかもしれませんね。
そんなわけで、最近自粛生活を送っていますのでその時の様子をご紹介致します。
まずは免疫力をつけるためには、肝臓を強くしないといけません。
なのでしじみ習慣
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うなぎの白焼き
これは皆さんご存知のうなぎです。
うなぎにはビタミンAが多く免疫力をつけるには最適です。
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家族
やはり家族の為に頑張るという目標があれば、コロナがあろうと自ら感染しないように気をつけていけると思います。
お盆休みもあとわずかですね
栄養つけて、月曜日から頑張りましょう