頑張っているのに、
なぜか結果が出ない…🥹
と、悩んでいる人達に向けて…
どうして
成果が出ないのか…
様々な角度からの記事で、
原因と対策などを
ご紹介しています。
ぜひ、あなたの生活やビジネスにも
生かしてみてくださいね。
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＼なかなか成果が出ない人のための／
マイナス潜在意識リセット術！
仕事も収入も人間関係も加速する
潜在意識マインドセット×習慣化メソッド
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「潜在意識×習慣化コーチ」
藤咲むつみ(ふじさき むつみ）😊
在宅ワークをやっている、
そこの、あなた…
「時間が足りないっ～！」
と言いながら…
気づけばSNSを
スクロールしていませんか？
もしドキッとしたなら、
それが…
効率化できない一番の理由
です。
（実は昔の私なんですが…）
「そんなの、
自分でも自覚してるから、
言わないでぇ～！」
って、
声が聞こえて来そうですが…
そんな状況の
在宅ワーカーさんが、
仕事を効率化させるのは、
どうしたら良いか？
では、結論から。
在宅ワークを、
効率化する秘訣は
時間を細切れにしないこと
えっ？
そんなコトで良いの？
って、思うかもしれませんね。
なぜか？
ちゃんと理由があるんです。
わたしも、あなたも…
“集中のリズム”
を作るのに
時間がかかるからです。
5分仕事して、10分スマホ見て、
また5分戻る、また他の事して…
これでは心が
仕事モードに
入りきる前！に、
リセットされてしまうんです。
例えるなら…洗濯機。
回して1分で止めたら、
当然ながら洗濯物は
いつまでも終わらないですよね。
人の心も同じで、
思考をぐるぐる回して、
集中が高まる前に中断したら、
ゼロからやり直し
になるんです。
これでは効率どころか、
永遠に“すすぎ”だけで終わります。
つまり、
在宅ワークで、
効率を爆上げするには
まとまった時間をブロックする
ことが必須。
ダラダラ3時間やるより、
スマホを遠ざけて45分集中
したほうが、
はるかに成果が出ます。
その際に、ちょっと
気を付けることがあります。
効率化のカギは
「心のリズムを乱さないこと」
なんです。
短時間で区切っていいのは、筋トレだけ。
（時間細切れ筋トレが効果あるって、
NHKで、やっていました～）
仕事は逆で、
“波に乗ったら降りない”
のが鉄則です。
じゃあ今日から、
あなたが、できることは？
先ずは…
「タイマーを45分にセットして、
その間は他のことを一切しない」
これだけです。
SNSも家事も後回し。
45分が終わったら、
一度リフレッシュして、
また45分の仕事！
これを繰り返すだけで、
驚くほど効率が変わります。
在宅ワークで成果を出せる人は、
“心の集中リズム”を
知っている人なんです。
ぜひ！
今日から実践してみてくださいね。
潜在意識のマインドセット
と習慣化（継続力）、
この２つのスキルを、効率よく使って
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ありがとうございました！