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行動をすることが不安に感じる理由

今日は、

行動をすることが不安に感じる理由

というテーマでお話します。

行動するときに、

不安を感じることがあります。

こうなったらどうしよう
とか、

思った結果にならなかったどうしよう、

といった不安を感じる場合、

今の状態を維持したいと
感じています。

いわゆる、
コンフォートゾーンの内側に
とどまろうとする感情です。

なせ、
このような感情になるのかと言うと、
遠い昔の記憶があるからです。

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