「2018/09/08」はクリップブログで投稿しました。
弊社は横浜健康経営の認証を受けています。
その一環として横浜市から講師に来ていただき「たばこについて」のお話しを聞きました。
社員の食生活を少しでも良くするためにお弁当デーを作ったり、毎朝ラジオ体操を続けたり、色々な取り組みをしていますが、どうしても喫煙率が下がりません。全社の半分弱の従業員が喫煙者です。
という私も２０年以上吸っていましたが、今ではやめて本当に良かったと思っています。
なんとか、この講習で一人でも禁煙にチャレンジする社員が出てくればいいな～と思っています。
動画はこの病気の息苦しさを体感するために、４５秒間走った後にストローで息をするというものです。
みんな苦しそうです。
こうなる可能性があるなら・・・やっぱり禁煙チャレンジしたほうがいいと思ってくれればいいが・・・。
＜おまけ＞
まずい！
１キロ戻ってしまった（汗）