出勤して早々…
アツアツのコーヒーが入った
コップをひっくり返して
ズボンがびしょぬれになるという
失態をおかしてしまい…とりあえず靴下を
買おうか迷っています(´;ω;｀)
さて、ゆるいダイエット・無理しない
ダイエットをしているのですが
今回は何かと飲んでしまう
微糖・加糖の缶コーヒーをやめて
ブラックのマイボトルコーヒーを
始めてみました
缶コーヒーもまあまあな
砂糖が入っていますよね
それをやめるだけでも
無駄な糖質をカットできるのでは
ないでしょうか。
しかも、マイボトルコーヒーをもって
行くのでお財布にも優しい✨
１日に３本くらい飲むので
確実３００円くらいは使っていたのですが
水筒が２０００円ちょっとだったので
ダイエットもでき、１週間で水筒代は
ペイできました（笑）
さ。今日も一日ガンバロー