ダイエット始めました。

最近むくむくと太りつつあります…食べてる量は変わんないはずなのになぁ～

楽器を吹かなくなったから腹筋がなくなっちゃったんでしょうか(-"-;)

前に婦人科でエコー撮ったときはキレイな腹筋やね～ってほめられたのに(;_;)


今では最高体重をどんどん更新しつつあります。


…ということで今日から始めました!!
｢バンテージダイエット｣！

金スマでもやってたやつです。

加圧トレーニングみたいなもんです。

アマゾンのレビューではみんな効果があったみたいなことが書いてあったので…期待しつつやってみます。

毎日続けることが大事!!

頑張るぞ～(´∀｀)ノ