更年期☆なにをしても気分が上がらない時に・・・

こんにちは

今日は良いお天気ですね。。。

寒い日が続いていますが、暖かい部屋の中で

窓から注ぐ日の光に幸せを感じます。

一般的に、寒くて日が短い冬場は気分が落ち込み気味になり

プラス更年期のホルモンバランスで沈みがちな方もいらっしゃると

思います。

私ももれなく、そうでした～

（過去形～です）

もちろん、人間ですから気分が上がらない時もありますが・・・

以前のように

ずっとモヤモヤではありません

なぜって

無理せずに簡単に気分が上がることを見つけたからです

それは～

お得意のYouTube動画です。

（またか！って思われそうですが・・・）

ぼんやりと観るだけなので本を読んだり、なにかワークをしたりと

面倒なことがありませんので

気分が上がらず、なにもしたくない時でもできちゃいます。

それでは早速

なにをしても気分が上がらない時におすすめの動画を紹介しますね

【斎藤一人】「ある一言」を脳に言い続けるとトンデモナイ事が起きる！あなたの中に眠る能力が開花する特別な言霊

【斎藤一人】免疫力を上げて、あらゆる病気を跳ね返す究極の言葉！今から口に出すと信じられない結果が起きます。

【斎藤一人】※アメノミナカヌシ様からの奇跡を受け取る方法を伝授！たったこれだけで魂レベルが上がって良い事がどんどん起きます。

今日のオススメは斎藤一人さんの動画ばかりです。

私はいつも斎藤一人さんの動画で救われています

気分が上がらない時は

元気で明るい人の動画、そしてそんな気分を上げていく内容が

1番効果ありだと思いますが・・・

いかがでしょうか？

ほんの少しでも

気分が良くなられ前向きになられることを願って

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。