こんにちは・・・
と言えないくらい薄暗くなって来ました。
今の時期は本当に日が暮れるのが早いですよね。
夜が長いから
どこに行ってもきれいなイルミネーションが見れて
幸せな気分になります
さて今日も引き続き
更年期世代の様々な「ちょい不調」を追っ払うには
簡単なツボ押しが効果的ということで紹介していきます。
（以下OurAgeさんの記事参考）
更年期の症状あなたはどちらのタイプ？
更年期症状には大きく熱タイプと冷タイプがあります。
更年期不調の原因となる腎精の消耗の仕方は人によって違い
「熱タイプ」「冷タイプ」と大きくふたつのタイプに分かれます。
「熱タイプ」の典型的な特徴
- 肌や髪が乾燥ぎみ
- やせている
- 口が渇く
- 便秘しやすい
- せっかち
- イライラしやすい
熱タイプは乾燥し、しぼんだイメージ。やせてシワが多く、せっかち
「冷タイプ」の典型的な特徴
- むくみやすい
- ぽっちゃりしている
- 冷える
- 下痢しやすい
- 動きがにぶい
- 落ち込みやすい
冷タイプは冷えてむくみやすく、動きがにぶいイメージです
すべての人がこの両極に分類されるのではなく、グラデーション的に体質は異なります。
この中庸のタイプが理想です。
タイプによって、現れる症状や、同じ症状でも原因が違うことがあり
押すべきツボも変わってきます。
ということです。
あなたはどちらのタイプでしたか？
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。