更年期じゃなくても役に立つYouTube動画

こんばんは～

今日は朝から良いお天気で寒い日曜日でしたね。

わたくし

今日は朝から1日ダラダラ・・・

まったく何もしない1日でした

いえいえ

わんこの散歩と写真の整理はしましたわよ

それだけ～？

どんだけ～ゆっくりするねん！という感じですが・・・

ま、こんな日もたまには良いかと思いました

本当は・・・少しもったいないお化け出てますが・・・

今日の私に、この何もしないという時間は必要だったと気を取り直し・・・

今日もガッツリお節介

今回のお役立ち（わたくしの独断）YouTube動画は

【美容情報編】

こちらは早速やってみたいと思いました

【ベストセラー】「白髪は防げる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

これは使ってみたい　この先生は若くて目のたるみが無いから効果がわからないけども・・・

皮膚科医さんのオススメなので、かなり興味津々

SHISEIDOから新発売した目の下のたるみを消す最新コスメを紹介します。

アラ還でプチプラコスメはもう無理だと思っていたけど・・・

お値段プチで内容が良ければ、それに越したことはないですよね。。。

豆乳イソフラボン含有で有名な"なめらか本舗"を徹底分析・解説しました。

【筋トレ編】

今回はわき腹に特化した筋トレ２選です

お気に入り筋トレ多数のUfit/林さんのこちらは、たった3分なので

けっこう頑張れてしまいますよ

脇腹＆横腹の脂肪を落とす筋トレ8種目！（脇腹筋トレ/自宅トレーニング）【3分】

Keikoさんのもたった5分です

【立ったまま"くびれ"をつくる】モデルのように綺麗なお腹を作る5分間の腹筋トレーニング

【自己啓発編】

【ベストセラー】「やってはいけない50の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ということで～今日のお節介情報でした

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。