こんにちは。。。
今日は夕方になってしまいました。
この時間帯の挨拶って「こんにちは」でいいのかしら・・・といつも思うのは私だけでしょうか・・・
今日は更年期の影響で起こる関節炎の対処方法を調べてみました。
では早速いきます。。。
◆自分でできる対処療法
・部位の安静と固定（テーピング）（初期段階の人）
・エクオールサプリメントを摂る（初期段階の人）
・マッサージをする（ある整骨院さんが動画を出しておられ、簡単にできそうでしたので紹介します）
◆薬の服用
・鎮痛剤
◆漢方薬の服用
桂芍知母湯
朮附湯
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
・ホルモン補充療法（初期段階の人）
・ステロイド剤の関節注射
・手術（日常生活に困る場合）
う～ん・・・
毛に比べると対処法が限られてきますね。
まずは、自分でできる対処法のテーピングとマッサージを試してみようと思います。
関節炎用のテープも色々あるようです。
変化が出た場合、変化が出なくても1ヶ月経過時点で報告しますね。
こんなことをしたら指関節の痛みや腫れが収まったよ～ということがあれば
ぜひコメントをくださいね♡
同じ悩みで、この記事を読んでいただいている方の助けにもなりますので
よろしくお願いします♡
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。