皆さま、いつも読んでいただき、ありがとうございます！！！
1週間の半ばで少し疲れが出て来る水曜日ですね。。。
ブログを開設してから
ダダダッ～と勢いだけで来てしまった感があります（必死）
今日はちょっと一休み
私個人が治療に頼らず閉経を迎えたお話をしますね。。。
早いもので私がHRTを止めて３年が経ちます。
止めた理由は・・・
無理やり生理を起こしている感じに疲れてきたからです。
HRTを止めて４か月後に自力で最後の生理が来て閉経でした。
閉経して1年ほどは
かなり精神状態が悪く常にイライラ
頻繁に体調も悪くなり、よく寝込んでいました。
常に肩こり、首こりの状態で疲れやすく、なにもしたくない状態
ホットフラッシュも頻繁に起こりました。
エクオールやネット通販で買える更年期女性向きのサプリなどで
改善を試みましたが・・・
特に効果を感じたものはありませんでした。
※すべて3ヶ月以上継続しての結果です。
再びHRTに頼ろうかと思った頃に少しずつ精神状態が回復
そして
現在、閉経して約1年半
今では
気分の落ち込みやイライラはほぼなくなりました。
ホットフラッシュは頻繁に、頭痛・首痛は時々あります。
ただ以前のように寝込むことはかなり減りましたが、
疲れやすいのは変わりません。
以前より太りやすくなりました。
手指の関節が腫れ痛むことが頻繁にあります。
このままホットフラッシュが続くようであれば・・・
漢方薬を処方してもらおうかと思っています。
それでダメならHRT再開かなぁ（汗）
心も体もですが・・・
結局のところ色々試してみて、自分が楽だと感じるものを
選んでいくしかないのかなと思います。
次回からは治療以外で楽になれたことをお話ししていきますね。
これからもよろしくお願いします。。。