こんにちは。
今日はミッドライフクライシスに陥っている方の傾向をご紹介します。
該当項目が多いほどミッドライフクライシスに陥っている可能性が高くなります。
1. 劇的な体重の増加または体重の減少
2. 無感動になる
（以前は楽しんでいたことに興味を失ったり熱心で無くなった）
3. 自分は十分ではないと思う
4. 慌てて決断を下す
（人生において重要なことを感情的・衝動的に決断する）
5. チャンスを受け入れない
6. いつもとは違うからだの痛みを感じる
（外的な痛み、頭痛や胃腸の痛み等）
7. 夜ずっと眠れない
8. 将来に憂鬱な展望しか持てない
9. 常に退屈している（どんなことにも情熱が持てない）
10. 喪失感に押しつぶされそうになる
（願望がなくなる、自分がどういう人間になりたいとも思わなくなる、現実と定立し失望感や不安感を持つ）
11. 自分の外見を過剰に気にするか全く気にしなくなる
（若く見せようと躍起になるor自分をあきらめてしまう）
12. 自分はもう年寄りだと思う
13. 気分がいい時もあればすぐれない時もある
14. ベストな年代はもう過ぎたと思っている
（自分の人生に起こるはずの素晴らしい出来事はもうすべて起こってしまったと思う）
15. 上手くいかないことがあるたびに中年の危機だと思う
16. 常に自分の人生がしっくりこないという気がする
あなたはいくつ該当しましたか？
明日はミッドライフクライシスについての考え方や対処方法をご紹介しますね。