更年期不調は○○でノックアウト！！！

こんばんは。。。

あと数時間で今年のシルバーウイークも終わり

本格的な秋の到来です。

夏は太陽の光が明るくて

個人的には大好きな季節のはずだったのに・・・

年々、からだがきついわ～と感じるのは

私だけでしょうか・・・

今年の夏は特に暑かったのですが・・・

ある食品のお陰（？）なのか

思ったよりもぐったりはしませんでした。

その食品とは

ジャジャ～～～ン

「ハチミツ」です！！！

以前、絶不調時にはちみつ湯で救われたことをきっかけに

『Sometime☆雑談～どうする！急な絶不調』

ハチミツ栄養療法を始め今も続けています。

面倒なことは一切なく

食事は今までどおりで

朝と寝る前に大さじ1杯のハチミツをいただきます。

日中はお茶やジュースを飲まず

ハチミツで作る天然のスポーツドリンクを飲み

エネルギーチャージをします。

もちろん筋トレ時も

ハチミツ栄養療法を始めてから約4ヶ月

体力がつき、体調不良で寝込むことがなくなりました。

疲れても少し休めばすぐに元気に活動できるようになりました。

夜中に尿意で目が覚めなくなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。

肌の調子が良くなり、化粧ノリが良くなりました。

甘いお菓子やせんべい、スナック菓子を欲しなくなりました。

少しですが、体重も減りました～50Kg代切りました

ウソのようですが～

話し盛ってませんよ～

ハチミツ摂ったけで、こんな結果がでるなんて

私もビックリです

おいしくて簡単に実践でき、続けられるハチミツ療法の詳細は

こちらの内科医の先生の動画チャンネルでご覧になれます

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる

ハチミツはなぜ血糖値が上がらないのか？

ハチミツを摂っても肥満にならないのはなぜ？

などなど

ハチミツに対しての疑問を解消

またハチミツだけでなく

知らなかった！食品のあれこれ

などなど

ためになる動画が盛りだくさんでオススメです。

なにかと疲れがちな更年期世代

お金も手間もかからず

お手軽に続けられることで結果が出ることが

一番良いですよね。。。

本当に・・・

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました