今日、素敵なお医者様とお話しする機会があり、わいてきたインスピレーション！
日々、ごきげんに生きる為「ごきげん療法」
自然療法等が有るように、ごきげんになる為の療法！
まさに！そこにぴったりなマインドローコーチングセラピー！
何か問題が心に有る時、心が苦しくなったとき、
解放する為に、楽になる為に、セラピーや、ヒーリング、カウンセリングを受けたりすることもあるとおもうのですが、
もちろんこの領域にも、マインドローは効果的に作用していく事はわかっていたけど、
私の中では何かが違う・・・・それだけではないような・・・・
自然療法を育児にも応用して自分自身も暮らしてはいますが、
本当は病気になるまえに、ならない身体にしたい。
なってからの対処療法ではなく、ならない為のアプローチをしていきたいなって思っていたのですが、セラピー、ヒーリング、カウンセリングって、どうも私の中では、対処療法と同じく、心がトラブってからのどうして治すか？に近い気がしていました。
幸せな事をわざわざお金払ってカウンセラーさんに相談しにいったり、ヒーラーさんに癒してもらう人が少ないと思うのです。
もちろん自分自身も！
「聴いてください♥︎こんなに幸せなんです♥︎」
って、セラピストさんのところとかにいかないもんな・・・・・・。
もうひとつ、
心の中のトラブル、問題や不安を、誰かに癒してもらっても、本当の意味での解決を本人で解消できなければ、同じ問題がまたやってくる。あの手この手を変えて。
お母さんにかまってもらいたい気持ちから病気になった子どもは、あの手この手で、鼻水、おなかが痛い、頭が痛いなど、場所を変えて症状が現れたりする事が有ると思うのですが、
それと同じで、何度も形を変えるけど、症状として（身体だけでなく、目の前に起こる現象も同じ）現れてくる。
「あぁ、またこのケース
」
って、人間関係で同じような悩みを持つのも同じかなと思います。
でも、沿うならないで生きれたら本当は良いよね
「ごきげん療法」は、そんな、なってしまってからの解決アプローチではなく、
ならない為の事前アプローチ！
かといって、予防医療的な、なる事を恐れての予防ではなく、
「ただ、自分が日々ごきげんに生きる」
為の楽しい幸せなアプローチ
そんなインスピレーションが浮かびました！
まさにこの領域には、マインドローコーチングセラピーはもってこい！
例えば、
家がごきげんに過ごせる空間になってますか？
家がごきげんに子育てできる空間になってますか？
ワークスペースがごきげんに創造性を生み出す空間になってますか？
という事にも、役に立ちます
例えば、
身体は「私綺麗♩」とごきげんに生きる事のできる身体ですか？
やりたい事で充実してご機嫌に暮らしていますか？
人間関係は常にごきげんですか？
病気は無いかどうか？
人間関係のトラブルで心が苦しい？
家が片付かなくて、どうしようもできなく困ってる。
の、困ってる視点からではなく、
「今の、ここにいる私は、ごきげん？」
って視点で見る。
もちろんご機嫌な方には必要ないかもですが、
困った対処としての視点ではなく、
あくまで視点は「今、私、ごきげん？」
の視点。
そんなイメージがわいてきました☆
では、私、ごきげんかな？
うーん、夏休み、子どもの送り迎えと家の片付けと、習い事、歯医者に多少イライラ。
私の場合は、この自分の使う時間のマネージメントかも！
そんなときは、「時間を知るワーク！」
何を大切にして時間を過ごしたいたいかのバランスを客観的に見て、
何に時間を割いていて「時間がない！」とわめいているのかが見えてきます。
私は、無駄に見てしまうFacebook！
ごきげん療法としてのマインドローコーチングセラピー。
これ、きっとやくに立つ事いっぱいあると思います♩
日々、ごきげんに生きる為「ごきげん療法」
自然療法等が有るように、ごきげんになる為の療法！
まさに！そこにぴったりなマインドローコーチングセラピー！
何か問題が心に有る時、心が苦しくなったとき、
解放する為に、楽になる為に、セラピーや、ヒーリング、カウンセリングを受けたりすることもあるとおもうのですが、
もちろんこの領域にも、マインドローは効果的に作用していく事はわかっていたけど、
私の中では何かが違う・・・・それだけではないような・・・・
自然療法を育児にも応用して自分自身も暮らしてはいますが、
本当は病気になるまえに、ならない身体にしたい。
なってからの対処療法ではなく、ならない為のアプローチをしていきたいなって思っていたのですが、セラピー、ヒーリング、カウンセリングって、どうも私の中では、対処療法と同じく、心がトラブってからのどうして治すか？に近い気がしていました。
幸せな事をわざわざお金払ってカウンセラーさんに相談しにいったり、ヒーラーさんに癒してもらう人が少ないと思うのです。
もちろん自分自身も！
「聴いてください♥︎こんなに幸せなんです♥︎」
って、セラピストさんのところとかにいかないもんな・・・・・・。
もうひとつ、
心の中のトラブル、問題や不安を、誰かに癒してもらっても、本当の意味での解決を本人で解消できなければ、同じ問題がまたやってくる。あの手この手を変えて。
お母さんにかまってもらいたい気持ちから病気になった子どもは、あの手この手で、鼻水、おなかが痛い、頭が痛いなど、場所を変えて症状が現れたりする事が有ると思うのですが、
それと同じで、何度も形を変えるけど、症状として（身体だけでなく、目の前に起こる現象も同じ）現れてくる。
「あぁ、またこのケース
」って、人間関係で同じような悩みを持つのも同じかなと思います。
でも、沿うならないで生きれたら本当は良いよね
「ごきげん療法」は、そんな、なってしまってからの解決アプローチではなく、
ならない為の事前アプローチ！
かといって、予防医療的な、なる事を恐れての予防ではなく、
「ただ、自分が日々ごきげんに生きる」
為の楽しい幸せなアプローチ
そんなインスピレーションが浮かびました！
まさにこの領域には、マインドローコーチングセラピーはもってこい！
例えば、
家がごきげんに過ごせる空間になってますか？
家がごきげんに子育てできる空間になってますか？
ワークスペースがごきげんに創造性を生み出す空間になってますか？
という事にも、役に立ちます
例えば、
身体は「私綺麗♩」とごきげんに生きる事のできる身体ですか？
やりたい事で充実してご機嫌に暮らしていますか？
人間関係は常にごきげんですか？
病気は無いかどうか？
人間関係のトラブルで心が苦しい？
家が片付かなくて、どうしようもできなく困ってる。
の、困ってる視点からではなく、
「今の、ここにいる私は、ごきげん？」
って視点で見る。
もちろんご機嫌な方には必要ないかもですが、
困った対処としての視点ではなく、
あくまで視点は「今、私、ごきげん？」
の視点。
そんなイメージがわいてきました☆
では、私、ごきげんかな？
うーん、夏休み、子どもの送り迎えと家の片付けと、習い事、歯医者に多少イライラ。
私の場合は、この自分の使う時間のマネージメントかも！
そんなときは、「時間を知るワーク！」
何を大切にして時間を過ごしたいたいかのバランスを客観的に見て、
何に時間を割いていて「時間がない！」とわめいているのかが見えてきます。
私は、無駄に見てしまうFacebook！
ごきげん療法としてのマインドローコーチングセラピー。
これ、きっとやくに立つ事いっぱいあると思います♩