こんにちは!
マインド美容外科です😄💖
本日は
イ・ガンウ院長が
お話しされた内容を元に
”回復期間を減らしてくれる栄養素&食べ物”
について
お話ししていこうと思います
本日は第1段です!
それではさっそく
腫れの発生過程
1.手術部位に傷が発生
2.出血発生、間質液増加
3.リンパ管損傷により間質液の循環低下
4.腫れの発生
早い回復 point
手術による
出血を最小限に抑えることが重要です
十分な休息/栄養を通じた
簿記管理が必要
ch2 は第2弾で一旦は ch3 から
研究結果を見ると
基本的にタンパク質の高い食事
高タンパク食事をした時に
アミノ酸が豊富に供給されるため
先ほど話した物質がこのようなヒーリングプロセスを
促進する上で重要な役割をします
手術後
食欲がないからといって食事を怠ると
回復も遅くなるでしょう
回復期間に役立つ食生活
食事を抜くのはよくないです!
十分な高タンパク食を摂取してください!
腫れのために減塩食をしてください!
以上、本日はここまでです👨⚕️☘
最後まで読んでいただきありがとうございます💖
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