皆様こんにちは。
マインド美容外科です。
まだまだ新型コロナウイルスは落ち着かず、
毎日感染者や亡くなる方が増え続けています。
発症した場合の死亡率がどれぐらいで、
他のウイルスに比べてどれほど怖いものなのか
まだ医学的な見地も定まっていない。
ワクチンもまだない現状で
毎日が不安にお過ごしの方々が多かと思います。
ですので、日常生活でできる事からコツコツと予防していきましょう！
一般的な衛生対策として、
こまめな手洗いや帰宅した後は必ずうがいをする
コロナウイルス(インフルエンザウイルスもそうですが。）は
アルコールに弱いので、常にアルコール消毒をする
マスク着用をし咳やくしゃみエチケットを守る
これらの事プラスで。
ウイルスに負けない体作りも！
免疫力が弱い人は掛かりやすとの事ですので。
適度な運動、正しい食事習慣、
しっかり睡眠時間を取る事も大事ですよ～
もちろんこれで100％新型コロナウイルスが
防げるとは言い切れませんが、
体が健康であればウイルスと戦える十分な力が付くはずです！
日常生活でできる事を心かけて、
実践し新型コロナウイルスに負けないよう
免疫力を付けていきましょう！
