みなさんこんにちは☀

何だかきのうからアレルギー性の鼻水と倦怠感が止まんなくて、一日寝込んでました。

一時的なアレルギーかなと思ったら時間が経つごとに悪化してきて😱

そう、これは、花粉症

花粉症って年々悪化するんで、昔は何も感じなかった秋の花粉にもついに今年はかなりくらってます笑

健常者でもアレルギーって中々辛いものがありますけど、うつ病ってそもそも頭が回らない病気なので、さらにアレルギーが重なってぼーっとするともう動けません。

今は抗うつ剤の効きすぎが原因の倦怠感もあるし、ぼーっとの三重苦になってます😂

過去にはかなり眠気が出る抗アレルギー剤を出されてうつ病が悪化したこともあるので(その代わり抗アレルギー効果も強い)、みなさん気をつけてください。

診察時に副作用の強さを聞いたほうがいいですね。

私は弱い薬が聞かなかったので強い薬を自ら希望したんですけど、失敗しました笑

おすすめは「ビラノア」っていう薬です。

市販薬より強いけど副作用は感じない(個人差はあると思いますが)。

病院の花粉症の薬は副作用が辛いってイメージがあると思うんですけど、今はいい薬があるようです。

とりあえずアレグラ飲んだけど、明日デイケア行けるかな〜

ではまた〜👋