発達障害の方はあるあるだと思いますが、普段はものごとが全然進まないのに、やる気が出ると常時頭がフル回転して疲れてしまいます。
過集中のときは疲れは感じないので休むという選択がしづらいのが厄介。
突然限界が来てバタッと倒れる…
人生で何回繰り返したことか😭
最近なぜやる気が出ているかというと、もうすぐA型作業所で働けることが嬉しいからです。
嬉しいのはいいんですけど、遠足の前日のテンションが何日も続くので、自覚はないけど疲れがたまってるはず…
何もせずぼんやりとすることができない。
起きているときは常時生産性のあることをしたい（あくまでも自分自身の）。
活動的なのに家事をやれと言われると全く動けないというクズっぷり。
自分が情けなくなります。
過集中の止め方ってあるんでしょうか。
誰か助けて_:(´ཀ`」 ∠):