その裏側にどんな不安を
感じていますか？
自分の考えているように仕事が
進まないとき
夫婦関係、恋人との関係
子供の教育
健康の問題
将来への問題
このようなことが思うように
いかないとき、ちょっとしたことでも
腹が立ち怒ってしまう。
怒りはたいていの場合
心の中の不満感だったりします。
あなたがこうあるべきだと思うこと
とは違うことが起きたり、誰かが違う
行動をとったときに感じたりします。
怒りの感情は、誰かの行動のせい
ではなくあなたが「怒り」を選択
したことによって起きています。
起きる物事には、初めから意味はないです
あなたが自分でどうするかすべて
決めています。
イラッとしたときには、一呼吸して
現実を見つめてどう反応するか
決めることが大切です。
怒りは、あなた自身の心にも身体にも
悪い影響を与えます。
怒りは、増幅して抑え切れない
感情となって爆発してしまいます。
その感情を家族や他の人に向けることは
人間関係を悪くしてしまいます。
怒りを爆発させる前に
立ち止まって考えましょう。
その怒りが自分に向けられたら
どう感じるのか考えてみましょう。
抑え切れない感情は、ブロック解除
してください。
体験会の日程
3月26日（土）14：00～15：30
3月27日（日）10：00～11：30
4月03日（日）14：00～15：30
4月09日（土）14：00～15：30
4月10日（日）10：00～11：30
開催場所は小矢部市or砺波市
料金 2000（飲み物代込み）
定員 6名
詳細につきましてはお申し込みいただいた方に
お知らせいたします。
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最後まで、お読みくださいましてありがとうございます。