1.「自信のなさ」
2.「頑張りすぎ」
片手を軽く触れるだけで
3分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター
マインドオアシスアース校主宰 インストラクター
マインドオアシス ｓｈｉｎ
心のブロック解除体験会の日程は
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今回のテーマは「頑張りすぎ」
なぜ、「頑張りすぎ」が裏目に出るのでしょうか？
あなたは、子供の頃からつねに
「頑張る」ことを求められていませんか？
もっと頑張りなさい。
もっと出来るはずよ。
褒められることよりも「頑張る」ことを
求められその様にしているのではないでしょうか。
「願いと想像が相いれないものであるとき
必ず想像の方が勝つ」
とフランスの心理学者 クエが言っている。
自分の願いと思い描く自分のイメージが違った場合
自分の描いたイメージが勝ってしまう。
あなたにもこんな経験があるのではないでしょうか。
一生懸命に勉強をして試験に臨んだ。
問題を読んでも、答えを思い出せない。
何とか思い出そうと必死に、歯を食いしばって見ても
思い出せない。
試験が終わって解放されると
思い出せなかった答えが頭に浮かんでくる。
自分で自分に精神的な重圧を掛けてしまっている。
出来なかったらどうしよう。
思い出せなかったら試験に失敗する。
その状況を乗り越えることへの不安が
心に満ち溢れ精神的な重圧をかけてしまう。
頑張りすぎが裏目に出てしまう。
スポーツの試合などでもよく起こることです。
練習どうりにすれば良い結果が出るのに
望む結果につながらないときは
自分で自分に精神的な重圧をかけてしまう。
無理に頑張りすぎない、願いと想像を同じようにしよう。
意識と潜在意識を対立させない。
自分を精神的に追い込んだり、頑張りすぎると
心に不安や心配が生まれる。
期待せずに、気楽にリラックスすることです。
失敗しないようにと考えれば、失敗をイメージします。
成功していることをイメージして
それを感じて楽しんでください。
健康だと感じれば健康になるし
豊かだと感じれば豊かになるし
あなたは何を感じますか？
心のブロック解除体験会の日程
3月05日（土）14：00～15：30
3月06日（日）14：00～15：30
3月12日（土）14：00～15：30
3月13日（日）14：00～15：30
場所 砺波市or小矢部市
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心から感謝致します。