でもどうしたらいいのか。。。
あなたの心の悩みを取り除きます。
3分で１個心のブロックを解除します！
マインドブロックバスター公認インストラクター
マインドオアシスアース校主宰
マインドオアシス shin
ココロとカラダは、密接な関係がありますよね。
その時の、ココロの状態で体調が変わったりしますね。
どうしても抜けない腰の痛み、
何もしていないのに首の調子がおかしい
その痛みは、ココロの不安が原因かもしれませんね。
ポジティブorネガティブで分泌されるホルモンが変わるそうです。
幸福と感じているとき、ストレスを感じて攻撃的な気分に
なっているときは違うホルモンが出ているようです。
起きたできごとをどう捉えるか
プラスにもマイナスにもとらえることができる。
起きた事を、苦しい辛いと捉えるか
自分の成長のための出来事として捉えるか
ココロのありかたがかわりますよね。
どんな状況でも捉え方次第で成長できる。
自分の感情が、健康に与える影響が大きいですね。
僕自身も、頭ではわかっていても
起きた事に対して苦しい辛い
なぜなぜと。。。ネガティブな感情になったりします。
そんな時は、睡眠をとっていても
身体が休まらない
風邪気味になって鼻水がでたり喉がいたくなったり
カラダに症状が出たりします。
マインドブロックバスターになってからは
これは割り切らなければいけない
こうかんがえなければいけないと
自分に言い聞かせなくてもよくなりましたね。
ネガティブな感情を取り除く
なんども、なんども、なんども
起きてくるたびにひつこく取り除く
重苦しいココロが少しずつ
気が付かない間に自然に変わっていく
ココロが軽くなって行く体験をしています。
起きた事、経験したことは
自分にとって、成長していくための経験
同じように悩んでいる人の手助けに
お役に立てることだと思っています。
僕自身は、自分のことが嫌い
苦しい辛い、なんで僕だけ。。。。。
って思いで長い間生きて来ました。
同じように悩んでいるあなたの
ココロの重荷にを一つづつ取り除いてあげたい。
ココロを軽くしてあげたい。
ネガティブな感情に振り回されないで
楽しく生活出来るようにしましょう。
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嫌な自分を変えたい。
どうしたらいいのか。。。。。
あなたの心の悩みを取り除きます。
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マインドブロックバスター公認インストラクター
マインドオアシスアース校主宰
マインドオアシス shin
最後まで、お読みくださいましてありがとうございます。
心より感謝致します。