こんにちはもくばです
花見終了と同時に雨と風で一気に散ってしまいました。
幸せは誰にも計れず、本人すら気づかないことも多くあります。
あなたは自分の幸せ度を計れますか？
これは下手をすると鬱になることですし、永遠に終わらないゲームに突入します。
それでも自分の幸せ度に関しては知ってもらいたい、そして幸せになってもらいたいと思います。
幸せ度を計るのは面倒ですが、一日自分のことを観察してみましょう。
そして笑う回数を数えるのです。たったそれだけ。それだけですが一日を思い出して笑っていないこともあり得ますし、振り返ってみて思い出せないなんてことはざらです。
しかしむしろ少な目に数えられるということはいいでしょう。
ちなみに笑いにはほほえみや、心の中のことも数えなければいけません。
学生の場合友人と過ごす時間は多いですから笑う時間も長く、多くなるでしょう。おおよそで数えていきましょう。
他人とくらべるわけではなく、自分の基準にするだけですから。
また、社会人のかたは愛想笑いも増えます。これは心の伴わない笑いとして数にいれません。しかし、その瞬間に意識せず笑えている場合数えていきましょう。商談相手や、お客様との会話が楽しいということは最もいい笑いの一つです。
さて、一日をかけてみてどうでしょうか。
そこにはどんな自分がいましたか？
ゆっくり思い出して、どんな笑いをし誰を相手にしていたのか出来れば書き留めてみましょう。
幸せは今少しだけあなたの方を向いています。
向き合ってあげてくださいね。
こんにちはもくばです
春が”すぎる”と梅雨です
桜が散ると春も終わりという気がします。
春はつくしや、タンポポ、芽吹きがみられやはりエネルギーを感じますね。
桜のピンクは心を和ませる効果があります。
また、あの短い花の時期に美しさを感じたり、哀愁をえたりします。
そこには色々な思いが毎年重なって私にとってもとても大切なもの。
そして今会えない友人や、諸先輩方を思い出すと身も引き締まり、やろうというきになります。
桜が心に落とすものはそれぞれですが、それを全て桜が忘れずにいてくれている気がします。
春が”すぎる”と梅雨です
桜が散ると春も終わりという気がします。
春はつくしや、タンポポ、芽吹きがみられやはりエネルギーを感じますね。
桜のピンクは心を和ませる効果があります。
また、あの短い花の時期に美しさを感じたり、哀愁をえたりします。
そこには色々な思いが毎年重なって私にとってもとても大切なもの。
そして今会えない友人や、諸先輩方を思い出すと身も引き締まり、やろうというきになります。
桜が心に落とすものはそれぞれですが、それを全て桜が忘れずにいてくれている気がします。
こんにちはもくばです。
春も深く、落ち着いてきました。
頑張る事は必要で、それは体を壊すほどでも足りないことはありますが、それすら楽しんでいる人は幸せで健康で豊かです。
人は魂と体と頭で考えます。
頭でどれだけ頑張っても魂の惹かれないものには体もついていきません。
感じ、考え、動いていれば統一されるものもありますが、一つずつ体と頭を揃えていけば魂は呼応してくれます。
頭に体をつけて魂を揺さぶる生活を続けてみましょう。
体はさすったり軽い運動でハイな状態になりますその状態で頭で考えた事を頑張ってみる。
春も深く、落ち着いてきました。
頑張る事は必要で、それは体を壊すほどでも足りないことはありますが、それすら楽しんでいる人は幸せで健康で豊かです。
人は魂と体と頭で考えます。
頭でどれだけ頑張っても魂の惹かれないものには体もついていきません。
感じ、考え、動いていれば統一されるものもありますが、一つずつ体と頭を揃えていけば魂は呼応してくれます。
頭に体をつけて魂を揺さぶる生活を続けてみましょう。
体はさすったり軽い運動でハイな状態になりますその状態で頭で考えた事を頑張ってみる。
こんにちはもく ばです。
長らく更新していませんでしたが、なうやついったではお世話になっている方もいらっしゃるのでご心配かけることは少なかったかと思っています。
とはいえ、休載申し訳ありませんでした。
負けないということ。それは”勝つ”こととは似ているようで全く違う。
私は常に負けないことで生きています。
生かされています。
勝つということは誰かそこにいる人を食べる、蝕む、ということに近いものがあります。
それが悪いと思っているわけではありませんが、それは力が入りすぎるでしょうということ。
今生きていることを楽しもうと思ったら、それは誰にとっても重く悲しいことです。
私はこう思います。
負けないことは自分が折れないこと。
どうやっても辛いことはあって、どうやっても悲しいことはありますが、それで誰かを蝕むことは更に自分を苦しめます、自分を小さくします。視野を狭めます。
そんな自分に負けないことで、真に強く、目を強く、生き方を強くしていけるだろうともいます。
此処に訪れる方には少しでも影響力を発揮し、自分の周りにもゆるさ、柔らかさを伝えていただきたいと思います。
長らく更新していませんでしたが、なうやついったではお世話になっている方もいらっしゃるのでご心配かけることは少なかったかと思っています。
とはいえ、休載申し訳ありませんでした。
負けないということ。それは”勝つ”こととは似ているようで全く違う。
私は常に負けないことで生きています。
生かされています。
勝つということは誰かそこにいる人を食べる、蝕む、ということに近いものがあります。
それが悪いと思っているわけではありませんが、それは力が入りすぎるでしょうということ。
今生きていることを楽しもうと思ったら、それは誰にとっても重く悲しいことです。
私はこう思います。
負けないことは自分が折れないこと。
どうやっても辛いことはあって、どうやっても悲しいことはありますが、それで誰かを蝕むことは更に自分を苦しめます、自分を小さくします。視野を狭めます。
そんな自分に負けないことで、真に強く、目を強く、生き方を強くしていけるだろうともいます。
此処に訪れる方には少しでも影響力を発揮し、自分の周りにもゆるさ、柔らかさを伝えていただきたいと思います。
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