怒りを収める方法 | 中身つくる

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こんにちはもくばです
怒ることも気にくわない事も多いですよね そんな毎日を緩やかにたおやかに


私はよく怒ります。大阪的にいう いらち というやつですね。
しかし周りから言われることは 『怒ることあるの?』
というようなことばかり。

何故でしょうか?



これはすごく簡単なことで、私がいつも笑っているから。

私に嫌な事があっても私より怒ってくれる人がいたり、悲しんでくれる人がいます。

そして私自身も、嫌なことも笑いながら話すようにしています。

そうすると周りには自然に笑いが作れますし、私もそのまま笑っていることができます。



人は長く怒りを持続できません。もし怒りが収まらないとすればあなたがそうしているだけのこと。

タイミング悪く怒りは重なる事もありますが、そんなときこそ誰かと会話をしましょう。いつも通りに、いつもの声で。

するとそれは自分を楽にしますし、怒りを解決することもあります。


なにより電話や直接怒りをぶつけられる友人が可哀想ですしの(笑)


『許す』ということは、許されるということ。

どこぞの神様みたいですがそんなものです。
何故なら怒り続けるということはとても辛い事だから。


もし怒りが収まらない事があれば遠慮なく声をかけて下さい。

私はどんな怒りがぶつかってきても理解したいし、その行為を許します

偉そうな物言いになってしまいましたが、怒っている自分を許す これが今回のお話し



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