Don't think. Feel.

MindMasterです。

感じるとは、いまを生きること。
考える（悩む、不安になる）とは、過去か未来を生きること。

今、ここに集中してすべてを感じてみる。

空氣のにおい、心臓の鼓動。感じることと考えることは同時にできないので、感じている間は悩むことはできない。

いまここ。いまここ。

ブルースリーの名ゼリフ ”Don't think. Feel.” 奥深い言葉ですね。

ありがとうございます。