自分はダイエットなんてしていない！？

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中
言いたいです。ダイエットなんて要らないよ。
体重は理想的だし、おなか周りもすっきりしているし。


でも、実態はやっぱり気を許すと食べ過ぎるんですね。
人間って、食べられるときには食べておく　っていう原始からの
記憶が、キット遺伝子か何かに刻まれいるに違いない。

だから、やっぱり白いご飯は美味しいし、
おかずがあると、ついもう一杯。
一方で、年々歳々新陳代謝は落ちるばかり。

というわけで、この秋！！
まずは、バナナ　実は、午前中は果物だけ　というのは
結構前からやっていて、続けていたんですが、
最近　バナナ高騰のあおりを受けて他のものを
物色中。みかんでも柿でもアリですよね。
というわけで1つめは、果物ダイエットです。

もう一つ　それは。
昨日またまた中井喜一さんが痩せてテレビに出ていたのですが
半年で6キロ。役作りだったそうですが、何をやったのか
耳がダンボでした。

すばらしい！！！これはいける！！




夕飯は、ご飯の変わりにキャベツ！！
キャベツを12キロ食べたらしい！！！

これいただきです。

2つの相乗効果で、年末までにスリムになるぞ！！！


ちなみに、私のキャベツのドレッシングは、コールドプレスの
オリーブオイルと天然塩！！

ホームページの改造～この深い世界へ

先週から、ホームページの大改装にはいりました。

タグって何っていう段階からはじめて、1年半。
何とかかんとか形になるところまで来ました。

でもでも、この深い奥が深い。
ＳＥＯっていうやつも計り知れないし、
説明の仕方だって、目に留めてもらうにはちゃんとコツがある。

単純に描けばいいという分けではないことに最近
やっと気づきはじめました。

という訳で、大改装です。まだこれから2週間は最低掛かりそうです。

整理し終わると、ページ数は100ページ以上になる予定です。
最近　アクセスも結構順調なので、たくさんの方に見てもらえるように
がんばります。

嗅覚の力

よく五感って言うじゃないですか。

5つの感覚　でも、NLPでは、まず視覚聴覚触覚の3つを優先してと
教えます。

そうですよね。嗅覚や味覚ってなかなか出番がないと思っていたのですが。

先日　嗅覚のパワーを実感する体験がありましたので
ご紹介します。


今日は、豚の角煮と決めて、煮始めた休日の午後
3時間くらいは掛かるので、ちょっとメールチェックでもと思ったのがいけなかった。
すっかりパソコンの前に座り込むこと40分。

あっ　焦げ臭い！急いでキッチンに駆け込んだのは言うまでもありません。

音が聞こないくらい離れた場所でも、敏感に反応する　嗅覚。
特にやっぱり焦げる系の匂いには、敏感ですよね。場合によっては
生死に関わるので。

凄い　やっぱりバランス取れているな　人間の体！と思いました。