南沙織 花づくしの マインドマップ

南沙織　花づくしの　マインドマップ


元気ですかー！
一転の晴れ間で、もう夏の気配が濃厚ですね。この夏はどんな夏になりそうですか？準備は出来ていますか？

私は昨日の宣言どおり、お部屋の整理を敢行しました。壁の一面に本棚と洋服棚を作り、積み上げられていた本や洋服をスキッと収納することが出来ました。何があるか一覧で見ることができるようになり、頭も軽快になった感じです。

今日は朝一番から、カラー筆ペンの表現の練習を兼ねてマインドマップの作成を行いました。

セントラルイメージは南沙織さん。「日本のアイドルの第一号」「世代的共感を歌うアーティストの始まり」と評されています。天地真理さん、小柳ルミ子さんらと共に「三人娘」として活躍されました。　うーん、懐かしい。デビュー曲の「17歳」は鮮烈でした。

その南沙織さんの懐かしい歌声をiTunesで聴きながら、マインドマップを作成。周りを彩るのは華・華・華としてみました。華で囲むのがアイドルに相応しいと思ったことと、私自信のカラー筆ペンでの花の絵の練習を兼ねてです。私はマイントマップを実用的に使っていますが、時には、はっとするような芸術的なマインドマップを描きたいものだと思いっています。


マインドマップを芸術的に表現することについては、先日の記事で触れています。
芸術的なマインドマップを作る


その効果を再掲載します。

１、芸術的スキルや視覚による理解力を高めることにより、記憶力、創造的思考が強化され、自身が生まれる。
２、ストレスの軽減、リラックス、自己分析
３、楽しさ
４、マインダマップを作る人たちにとっての「手本」になる
５、偉大な芸術作品がより深く理解できる
６、商業目的（5歳のイギリス人の少年はマインドマップに夢中になり、1日最低２つ作り、1週間分の小遣いの5倍の値段で売っている）

今日このマインドマップを作ることで、私が得たものは「３、楽しさ」。そしてそのことによる「２、リラックス」。期待する効果は「１、創造的思考の強化」


まぁとにかく、こうしてカラフルな色使いでマインドマップを描くととにかく楽しいんですね。あなたも一度試してみませんか？




＿＿＿＿今日の質問＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
絵を描くことは好きですか？
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部屋の整理に取り組む マインドマップ

部屋の整理に取り組む　マインドマップ




元気ですかー！
今日は久しぶりにいい天気ですね。そして久しぶりのオフ。
こんな日にあなたは何に取り組みますか？

私は意を決して部屋の掃除と整理整頓に取り組もうと思います。お恥ずかしい話しですが、ここ半年ほどまともな整理をした記憶がありません。本や衣服が雑然と積み上げられた状態。いけないと思いながら、忙しさを理由に放置していました。どこに何の資料があるかわからなくなってきました。

とはいえ、これに取り組むのは一苦労しそうです。今一、気乗りしない。


ここは目標を明確にしてモチベーションを高めたいところですね。こんな時にも使えるのがマインドマップ。整理することで何を得ることが出来そうかを描き表してみました。

梅雨に備えて部屋を清潔にすること。

これから一層忙しくなり色々なことを同時に進めていくつもりですので、さっと資料が取り出せるように整理整頓をして能率を高めます。

そして、ピシっとした環境から良い気を取り入れたいですね。正直今の部屋は雑然としすぎて無意識に悪い影響を与えている気がします。

そうすることで、頭が活発に働くようになります。連想が無意識におこり思わぬヒラメキが生まれるかもしれません。

そんな中から湧き上がってくる感情。静かに燃える様な、行動を促すような感情。

やる気が湧いてきました。さて、部屋の整理に取組ます。






＿＿＿＿今日の質問＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どんな風にして気持ちを高めますか？
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記憶と創造 ゼウスとムネモシュネ マインドマップ

記憶と創造　ゼウスとムネモシュネ　マインドマップ


元気ですかー！今朝は久しぶりの晴天ですね。この週末は久しぶりに天気も良いようです。キャンプなどに出かける予定をしたりして、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。楽しみですね。


最近、少しずつ読み返している「ザマインドマップ」旧訳版から抜粋して、ゼウスとムネモシュネの話しをご紹介します。

以下　ザマインドマップからの引用になります。

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ギリシャ神話に登場する話しです。活力と能力の象徴であるゼウスは女たらしでも有名です。ありとあらゆる女性を愛したそうですが、一番愛したのは記憶の女神であるムネモシュネです。９日９晩愛し合った結果、９人の女神が生まれました。この９人の女神は創造のシンボル芸術の女神達、ミューズです。

エトラ　恋愛詩
ウラニア　天文、占星
タレイア　喜劇
カリオペ　叙事詩
ポリヒュムニア　音楽と幾何学
メルポネペ　悲劇
エウテルペ　叙情詩
クレイオ　歴史
テルプシコラ　舞踏


つまり、ギリシャ神話によると次の公式が成り立つわけです。

活力と能力　×　記憶力　　＝　創造力


そして、これこそがトニーブザンがマインドマップを考案したときの元の考え方になります。トニーブザンは学習中の記憶再生法と記憶術を研究して、マインドマップを考案しました。その後スペリーの脳科学研究とトランスらの創造性の研究を参考にして、創造性を高め、多目的思考を行なうためのツールとして、マンイドマップを発展させました。

トニーブザンは記憶術が創造的思考を呼び起こすと説きます。

記憶は連想と関連づけで行われますが、創造的思考もまた連想と関連づけです。創造的とはAとBを結びつけ、既成概念を超えた斬新で非凡なアイデアを生み出すことです。

記憶術は脳があとから第３のイメージを呼び起こすことができるように、２つの事柄を結びつけることですが、創造力も、２つの事柄を結びつけて、未来のための第３のイメージを創りだすこと。つまり記憶と創造は同じ構造なんですね。

記憶術としてマインドマップを使うこともできるし、そうすることで創造力が鍛えられる。創造力が鍛えられれば記憶力も強化される。２つの能力を相互に高めることで上昇のスパイラルが生まれるわけです。
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連想と関連づけをイメージを使って行なう。

このことを過去を想起するために行えば記憶。未来に対して行えば、創造。

このことを効果的に行なうことが出来るのがマインドマップ　というわけです。







＿＿＿＿今日の質問＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どんな方法で記憶していますか？
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