自分を深く見つめ、毎日をワクワクに変えるセルフコーチング

ダイジェスト動画を作成しました。こちらをご欄下さい。

どうして思うようにいかないのだろう・・
自分の心をもっと良く知りたい・・・

そんな風に感じる時、少なくないですよね。自分の考えをどうも上手くまとめることが出来ない。この毎日で良いのかこの方向で良いのか、どっちへ行くのが正解なのだろうか？

コーチングってご存知でしょうか？最近は企業研修でも取り入れられてきているので、おなじみの言葉になってきました。多くの場合はコミュニケーションのスキルとして、相手の気持ちを尊重して、相手が良いパフォーマンスを発揮出来るように、主体性が引き出されるようにサポートする技術として活用されているようです。

パーソナルなコーチングを行う時は、その人が目標を掲げて、毎日積極的に行動し、目的を達成していくことをサポートをするのがコーチの役割になります。

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