自己イメージを高めるマインドマップ
時々、ヘコミます。
誰でもそういう時はあります。
そういうときは まず、自分を信頼すること。
自信を取り戻すこと。
自己イメージは高く持ちたいですね。
そんな時は、自己イメージを高めるマインドマップを描きましょう。
こうありたいという姿
そして、これがいいと思うキーワードやキーイメージをメインブランチにして、理想的な状況を連想し、ブランチを伸ばしていきましょう。
段々と楽しくなってきます。
少し間をおいて、やっぱりなんかいいなーと思ったら、
私はスマートフォンの待ち受け画面にして、しばらく眺めるようにしています。
とても元気になれますよ。
このマインドマップは4色ボールペンで描いてみました。
＿＿＿＿今日の質問＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自己イメージは高く保てていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このブログでご紹介した内容を更に掘り下げてメルマガでしかだせない情報をお届けしていきます。
ぜひ、登録のほどよろしくお願いします。