おはよう
今日は少し調子が悪いかな？
頭が少し重い感じ、薬のんだんだけどでもこんなんじゃ、うつに勝てないぞ
私はいまだに、うつで悩んでいます。最近では少し自殺願望がでてきているのも確かなのです。自殺なんて考えてはいけない。そんなのみんなわかっているのです。でもふとしたことから自殺したくなってしまうのです。『なんか生きていても仕方ないかな？』『この薬を沢山飲めば死ねるのかな』など誰かが悲しむとか、苦しむとか、何も考えられなくなってしまうのです。私は最近ある人に『死にたい！』とこぼし怒られました。
怒られるよね。
わかっている。でも誰かに言って助けてほしいのです。自分のこの気持ち、聞いた人も嫌だろうなって思うんだけど・・・誰にでも言える言葉ではないのです。このひとだから甘えられる・・・でも甘えていいのでしょうか？言ってからまた後悔し、考えてしまい。また不安になる。・・・いつかこの人も『こんなことばかり言って』と私から去っていってしまう。と自分で自分を苦しめる。昔の私に戻りたい・・・いつも笑って、ふざけて、楽しいことばかり考えていたわたしに私を今助けてくれる二人は、自分の責任で私がなってしまったと思いこんでいます。でも違うんです。自分が弱かったのです。この人達は、私の病気を必ず治してあげるといってくれ、今も一緒に戦ってくれている。頑張らないと・・・でもいまは甘えさせてもらいます。自分が不安な時、泣きたいとき、倒れた時・・・でもこの人達のためにも必ず治します。病気は、なるのは簡単だけど治すには何倍もの努力が必要・・・一人で考えるより、周りに助けてもらっていくのが一番なのかもしれません。私もこの人たちがいなかったらたぶん、うつの自殺者の一人になっていたかもしれません。ほんとうにありがとう、皆さんも自分一人ではない、周りにいくらでも一緒に考えてくれる人はいることを知ってくださいね。では続きはまたね。