「自己肯定感を持て！」
といい年になった人に臆面もなく言う人がいますが、
それは、育ち盛りの時に栄養が足りず大きくなれなかった人に、
「背を伸ばしなさい」
と言っているようなものです。
自己肯定感は、これまでの人生の結果であり、原因ではありません。
一番大切な人にさえ、自分を大切にしてもらえなかった人が、
どうやって自分を大切に思えるのでしょうか。
むしろ、そんな彼らに言うべきことがあるとしたら、
「あなたが自己肯定感を持てないのも無理はない。
それは当然なことで、あなたが悪いのではない。
そんな中あなたはよく生きてきた。
自分を肯定できている方だ」
とその人のことをありのままに肯定することではないでしょうか。
自己肯定感という言葉自体がその人を否定するために使われているとしたら、そんな言葉は要りません。
今日から、イラストに挑戦しています
あなたがあなたらしく生きるためのマインド塾
メンタルコーチ
足立悠
🔶『マインド塾』とは
生きづらさで人生ハードモードの人が、
しんどい重荷や劣等感を手放し、自分の強みと魅力を輝かせる人になって、
安心し、人に喜ばれ、自分らしい自由な生き方を手に入れる6ヶ月講座。
自分を楽にする考え方や習慣や安全•安心な場所の見つけ方を身につけていただき、
経験を活かし、必要な人大切な人の助けになれるまでサポートします。
✨潜在意識に問いかけて『なりたい自分』へ✨
重荷を手放し、内なる力を目覚めさせ、望む未来を実現させてゆく
潜在意識は、私たちが意識していない深層心理の領域で、私たちの行動や信念、感情に大きな影響を与えています。
マインド塾では、潜在意識を理解し、活用するための方法を体感していただきます。
潜在意識を意識的に活用することで、あなたと、あなたの大切な人へ自己成長や目標達成をサポートすることができます。
1.潜在意識とその性質について
2.言葉によるイメージトレーニングの活用
3.問いかけコーチングの実践
4.自己肯定感の強化と目標設定のコツ
未知なる可能性に気づくヒントやツールをご提供！
【セミナー】
毎月第2土曜開催
10:00～14:00
場所:尼崎市内
お申し込みはこちら