眠気覚まし

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眠い時に眠気覚ますのに僕は、蒸しタオルを目に当てますねぇ☆

目の周りの血行をよくして、気持ち的に起きれるように心がけます。

あと、眠気覚ましの気功があるらしいのでそこを押したりもしますねぇ。

本気で、起きるときに睡眠不足だったら「眠眠打破」これに頼ってしまいます。