ブログネタ:電気つけたまま眠れる?
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寝ているときに電気をつけたまま寝ていると、、、、
睡眠が浅くなるらしい><
でも、僕は真っ暗なところで寝るのは無理!!
まぁ寝ることに関してはいつもと違う枕で寝ることにも少々の不安があるんですけどねww
寝ているときに電気をつけて寝ているとどんな結果がでるかははっきりとは知らないけど
一度起きてしまって二度寝するときにはやっぱり電気がついてないほうがいいよなぁ~
って思うわけですよ!!
そしてもう一つ、寝るときにテレビを付けて寝ると・・・
そのテレビの内容が夢に現れることってありません!?
あれは睡眠のサイクルが浅いときに夢の記憶が残るからそれが原因やと思うねん!!
眠りが浅くなって起きてしまうとテレビで放送されていることと夢とが繋がってたりなんてことが テレビを付けて寝ることで起きてしまい易くなるってことはあるとおもうけど、
面白い夢を見れるようにもなるんじゃないでしょうか??
で、僕はどうやって寝てるかというと・・・
真っ暗は無理やし、明るすぎるのも無理!!
部屋にLEDのライトを二つ置いてその明かりだけありで寝ています☆