激しい腰ふり運動。
といえば、レイザーラモンHGが有名だけど、
その腰ふり運動をヒーラーから教えられた。
しかもまじめな顔で。。。
HGみたいに腰を動かすと、第一のチャクラを活性化するにはいいらしい。
仙骨、尾てい骨がよ～く動いて、
たまっている老廃物も流れるし、エネルギーに流れもよくなるようだ。
ただ動かしていくだけで、エネルギーが動くようだ。
エネルギーはイメージするだけでも、変わっていく。
気功で気を動かして、遊ぶのと似ているかも。
腰ふり運動。
さっそくヒーラーとともにレッスンスタート。
サンバリズムの音楽をかけ始め、
楽しそうに腰を降り始めたー。
見ているだけでも恥ずかしいけれど、レッスンだから腰降り始めた。
なんかとても恥ずかしい。
恥ずかしいのに加え、うまく腰が動かせないから、
まじめな顔して、腰ふり運動。
なんとも変な感じー。
しまいにはヒーラーに笑われてしまった。
「そんなにまじめにやることないのよ。」
「踊りなんだから楽しくやりなさいよ。」
なーんていわれる。
といってもね。
「恥ずかしいんだもん。」
毎回、腰ふっているHGは第一のチャクラは開いているのかな。
ウォーキングで有名なデューク更家もいい感じだろうな。
そういえば、デュークがチャクラを活性化する体操を収録したビデオを発見！！
ヒルズに住んで、モナコに家がある彼は、チャクラ全開なんだろうな。