こんにちは！ 高崎駅東口から徒歩5分 【Tryangleパーソナルジム高崎店】さんへ。
「食べ過ぎてしまった」
「ずっと家でゴロゴロしていた」
そんなお正月を過ごされていた方必見！
お正月太りを解消するポイントは「代謝」です！
代謝をあげるコツ
✔白湯を飲む
✔ストレッチをする
✔低糖質・高たんぱくを意識する
体重増加の原因は「むくみ」
この「むくみ」を解消することで 上手に体重を減らすことができますよ✨
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Tryangleパーソナルジム高崎店
住所：〒370-0045 群馬県高崎市東町２８番地 コーポラス高崎 ２０１
営業時間：火曜～日曜日 9:00～23:00
定休日：月曜日
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