朝食タンパク質問題

食事の見直し中で、朝食のアイデアをリサーチ中。

下記記事にでているおやきが美味しそうだった。

参考記事:



ついつい習慣で日々食べているけれど、日々進化している栄養の知識もアップデートしなければ。