夫に愛され♡夫と愛する
【最強夫婦】になる！
助産師/夫婦・家族コーディネーター
竹内 あかね です。
＼プレママ・子育てママ向け／
産後、夫との関係がギクシャク…
「こんなはずでは…」と思っていた夫婦関係が
【この人と結婚して本当に幸せ♡】
心からそう思える私になる！！
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☑ 子どもが生まれてから、
夫のやることなすことに
イライラが止まらない
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みなさん、こんにちは。
夫に愛され♡夫と愛する
【最強夫婦】専門家
助産師/夫婦コーディネーター
竹内 あかねです
２つの特徴
早速ですが、
その２つの特徴とは…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
その1
期待しすぎる
その2
自己犠牲が強い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まずは、
）
もしも、
夫へのイライラが止まらない時は
期待しすぎていないか…
自己犠牲が強くなってないか…
まずは自分にベクトルを向けてみて！
そして、
自分で自分を満たしてあげましょう。
実はね…
イライラって、
目の前で起こった出来事だけで、
起こるわけじゃないんです。
その時の自分
心と身体の状態によって
怒りの程度は変わってくる。
寝不足でフラフラな時と、
体調万全！フル充電の時とでは、
同じことが起こっても、
怒りの大きさは違いますよね？？
だから、
イライラしてる時は、
イライラさせてくる夫が悪い！
夫をどうにかしないと！
と変えられない他人（夫）に
意識を向けるよりも、
自分で自分を
ケアしてあげた方がいいんです。
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幸せが循環していきますように。
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【2日目】
夫へのイライラが止まらない
小手先のテクニックでは
イライラが解消されないワケ
【3日目】
夫へのイライラ、
その怒りの本質を知ると、
夫にも私にも優しくなれる
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無用な夫婦喧嘩をなくすコツ
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