妊娠中や授乳中は
何かと制限が多いですよね…
「生魚はダメ…」
「生ハムやチーズもダメ…」
「脂っこいものはダメ…」などなど。
そんな中でも、
私が1番辛かった制限は、
花粉症の時期に薬を飲めない！！！
ことでした。
この中にも、
花粉症でお困りの方は
多いのではないでしょうか…？
私も、
もう小さい頃から
【花粉症】に悩まされ、
仕事や私生活にも影響が出るほどだったので、
背に腹は着せられないと、
内服薬でコントロールしていました。
でも、
妊娠中や授乳中は
基本的には薬はNG！
もちろん、
全ての薬がダメなわけではなく、
持病のために
飲まなければいけない薬もあります。
でも、
例えば、
「ちょっと風邪引いちゃった…」
「頭が痛いな…」
「花粉症が辛い…」
などのちょっとした身体の不調の時は、
赤ちゃんのためにも
「なるべく薬は飲みたくないな…」
というのが親心というものです。
でも、
花粉症がつらすぎて、
授乳中の私は、
「あーーー！
しんどいのに、薬も飲めないー！」
もう「おっぱいつらいーーー！」
とかなりブルーな日を過ごしておりました。
でも、
この経験って
すごく貴重なことに気づいたんです！
だって、
普段の生活だったら、
「風邪引いたから」
「頭痛いから」
「花粉症が辛いから」
とすぐに薬に頼っていたのが、
物理的に？（心理的に？）
それが出来ない状況って今までなかったんです。
それが、
妊娠をきっかけに、
そういう状況ができた…
これは、
自分の身体を
見つめ直すチャンス！！
赤ちゃんがくれた
ママへのギフト！
そう思うと、
辛いだけの状態から、
「薬なしでも何とかしてやろう！」
「薬にばかり頼るのはやめよう！」
と思えたのです。
それで私が取り組んだことは、
【サプリメント】と【食事】の見直し。
（漢方は時期を逃した…）
その中でも、
【サプリ】を飲み始めたら、
これが的中！！！
余談になりますが、ご紹介します笑
そのサプリがこちら。
（あまりの花粉症に、
見かねた主人がポチってくれました笑）
私は、これ！
ものすごい効きました！
【サプリ】に限らず、
【漢方】や【冷えとり】
【食養】など
薬に頼る前に出来ることは沢山あります。
【メディカルアロマ】もその一つ
メディカルアロマについての記事も
良かったら合わせて読んでみてください。
↓↓↓↓↓↓↓
妊娠をきっかけに、
ぜひご自身の身体に目を向けてみてください。
妊娠は、
「いつまでも健康でいてね」という
赤ちゃんからのメッセージ。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます
では、また！
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