ママの笑顔が家族の源
《メディカルアロマアドバイザー》
《布ナプキンアドバイザー®》
フリーランス助産師 Akane です
みなさん、
《安産》って何だと思いますか
実は
《安産》について
医学的な定義はないのです
何となくのイメージで…
『短い時間でするっと産まれたら』
『赤ちゃんが元気に産まれたら』
そんなイメージがあるかもしれません
でも、
実はそうではないかも
医学的にお産の終了とは、
赤ちゃんが産まれた時ではなく、
胎盤が出るまでのことを言います
つまり
どんなに短い時間で
するっと元気な赤ちゃんを産んでも、
その後ママの出血が多かったら
《安産》とは言えないのです…
出産時に出血が増える理由は
幾つかありますが、
妊娠中から出来る予防方法として
《砂糖断ち》があります
《陰陽》の世界では、
《砂糖》特に精製された白砂糖は
《極陰性食品》
つまり、
身体を冷やしたり緩めたりする力が強い食品
になります🥶🙌
《砂糖》には
そんな身体を緩める作用があるので、
疲れている時に甘い物を摂りたくなったり、
甘い物を食べるとほっと癒されたりする感覚
になるのはそのためです
お産後の出血を増やさないためには、
身体を極端に緩ませないこと
とは言っても、
やっぱりちょっとは食べたくなるもの
そんな小ネタを気にかけつつ、
食べすぎ注意で、
妊娠中はほっこり緩んで過ごしてくださいね
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