「相手がどう思うか」をいつも先に考えてしまう。
断れなくて、気づいたら自分の予定がなくなっている。
その場の空気を読みすぎて、本音を言えないまま帰ってくる。
そんなことが続いていませんか？
人に気を使うことは、やさしさでもあります。
でもそれが当たり前になりすぎると、いつのまにか「自分がどうしたいか」がわからなくなっていきます。
そして体は正直です。
気を使いすぎた日は、どっと疲れる。
嫌と言えなかった日は、なんとなく胃が重い。
本音を飲み込んだ日は、喉のあたりがつまった感じがする。
これは気のせいではなく、感情が体にサインを出しているんです。
自分を後回しにすることが「普通」になってしまうと、そのしんどさにも気づきにくくなります。
「これくらい大丈夫」「みんなそうだから」と、自分の感覚を小さくしてしまうんですよね。
でも、大丈夫じゃなくていいんです。
0意識ヒーリングでは、長年積み重なってきた感情のエネルギーを、脳・臓器・細胞レベルから根本にアプローチしてクリアにしていきます。
「なんとなくずっとしんどかった」という方が、セッション後に「気持ちが軽くなった」と感じてくださることがあります。
まず、自分のことを一番に考えていい。そのための一歩として、ぜひ０意識ヒーリングを試してみてください。
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