0430。

♪朝
･ご飯
･おみそ汁
･千ｷｬﾍﾞﾂ
･焼き魚(ｶﾚｲ)
･栗きんとん1口
♪昼
･ｵﾆｷﾞﾘ(昆布)
･ｶﾌﾟﾁｰﾉ
♪夜
･千ｷｬﾍﾞﾂ
･きんぴら
･うま煮
･小倉あんﾊﾟｲ
♪間食
･ﾊﾟｲの実