動け、体。

♪朝
･ｷｳｲ1個
･ご飯少し
･おみそ汁少し
･千ｷｬﾍﾞﾂ少し
♪昼
･ｵﾆｷﾞﾘ(鮭)
･ｶﾌｪｵﾚ
♪夜
･ｹﾝﾀｯｷｰ
♪間食
･ｷｳｲ1個