かなももな日。

♪朝
･ﾐﾆおいなりさん3個
･うどん
･ｶﾌｪｵﾚ
♪昼
･はこだてすうぃーと
･函館ﾊｲｶﾗしっとりｸｯｷｰ
♪間食
･ｶﾌﾟﾁｰﾉ
♪夜
･ｴｯｸﾞｶﾘｰﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ
･ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
･ｶﾌﾟﾁｰﾉ

♪運動
･半身浴20分