今日からまたがんばる！

♪朝
･ﾁｬｲﾆｰｽﾞﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ(ﾗｷﾋﾟ)
･卵焼き
♪昼
･ｵﾆｷﾞﾘ
･ﾐﾆｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(166kcal)
♪間食
･ｶｽﾃﾗ2切れ
♪夜
･ｽｰﾌﾟ春雨(ﾜﾝﾀﾝ)
･ｶﾚｰ
･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ