ｶｲｼﾞ。

♪朝
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ(71kcal)
･ﾘﾝｺﾞ1/4個
･ｴｸﾚｱ1/2個(166.5kcal)
･お茶
♪間食
･ｱｲｽｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ(154kcal)
♪昼
･坦々野菜麺(356kcal)
･中華ちまき(179kcal)
･ﾌﾛﾘﾀﾞｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(87kcal)
♪夜
･ｸﾘｰﾐｰﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾟﾝ(496kcal)
･ｽｰﾌﾟ春雨(卵/57kcal)

♪運動
･半身浴30分



今日はｶｲｼﾞ(映画)みてきました!
原作観たことないからかもしれませんが面白かった(^ω^)
藤原竜也(^ω^)ｲｲ
松山ｹﾝｲﾁ出てるの知らなかったから出ててﾃﾝｼｮﾝ上がったｗ
笑いも涙もあって色々と考えさせられた
戦っていかないとだ

てか腹の立つことがあり食べないとやってられない
ｲﾗｲﾗする
当分連絡取りたくない
食べてるとなんか気持ち落ち着きますよね(∀)

あと今日からｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを摂取することにしましたー
ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても栄養が取りづらくなるので
ちなみにﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ
あとむくまないようにﾒﾘﾛｰﾄを

綺麗になるのー(･ω･)
ﾀﾞｲｴｯﾄに勝つ！！！！