こんばんは
今日で７月も終わりましたね。
皆様本当にお疲れ様でした
今月を振り返ってみると
世の中ではお天気ねえさんや
私の好きな「あまたつ～」
の出番が本当に多かった。
異常な気象に、皆既日食などもあり。。。
私はというと、
７月は沢山学び、たくさん出会い、
沢山の幸せな時間をいただいた
ものすごく中身の濃い１ヶ月でした。
だが、しかし、
毎日寝る前に本を開いては
３，２，１
でした
これで充実していたと？
まあまあ
今月はストレスから
身体の不調を招いていらっしゃる方が
多かったですね。
私は皆様にできる精一杯の思いで
ケアさせていただきますが！
「究極のストレス解消法」は
結論からいうと
自分の好きなことを実践すること
むずかしくいうと
体内のリンパ球のNK細胞
（ナチュラルキラー細胞）
を活性化させるためだからです。
私はニコニコ細胞
といいます
このニコニコ細胞はリラックスすると
元気になってがん細胞や老化によりできる
体内の異常細胞や老廃物を攻撃して
やっつけてくれます。
つまり！
つらいこと、いやなこと、色んな不快なことも
誰にだってありますよ
それに使った時間と自分の神経を
好きなことをして慰めて励まして
「よく頑張ったね」と
ご褒美をあげたらいいんですね。
プラスマイナスね！
そうしたらあとは
ニコニコ細胞
におまかせ
みなさん、ご自分をもっともっとどうか
大切になさってください
身体の悲鳴にしっかり向き合ってください
エネルギー満タンのわたしですから
８月もどうぞ
私についてきてくださいませね
笑顔いっぱいの８月でありますように。
今月は家事を子供たちに
いっぱいしてもらって本当に
その分、時間をMIND ALIVEに注げたよ。
家にいる時間が少ない分だけ
お互いをいたわって、支えあってくれた
私の最大の良き理解者の子供たち
７月も元気でにぎやかで
仕事も家事も立派にこなす娘。
朝からジョークで笑わす長男。
何も言わなくても料理している後ろから
ツボ押ししてくれるやさしい次男。
ありがとうね
そしてお疲れ様でした
バリエステＱ＆Ａ
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